Terapia wisceralna, starosłowiański masaż brzucha
top of page
Szukaj
Terapia wisceralna lub starosłowiański masaż brzucha to masaż w obrębie brzucha, który pozwala uwolnić znajdujące się w jamie brzusznej...
Armin Chabzda
24 mar1 minut(y) czytania
Terapia energetyczna
Terapia energetyczna jest to spersonalizowany, holistyczny masaż całego ciała. Masaż ten za każdym razem jest inny tak jak my podlegamy...
17 wyświetleń0 komentarzy
Armin Chabzda
29 maj 20203 minut(y) czytania
4 wskazówki jaki wybrać probiotyk
Najczęściej o probiotykach pamiętamy w czasie brania antybiotyków, jako wsparcie osłonowe. A przecież probiotyki są dla nas ważne,...
70 wyświetleń0 komentarzy
Armin Chabzda
10 maj 20203 minut(y) czytania
Dziś dzień przytulania!!! Czy warto się przytulać?
Każdy z nas instynktownie wie, że przytulanie nam służy. Ale dlaczego? Jest ono na pewno bardzo przyjemne, wywołuje w nas bardzo...
36 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
1 kwi 20202 minut(y) czytania
Zakupy w czasie kwarantanny
Jak zrobić zakupy w czasach gdy nie powinniśmy zbyt długo przebywać sklepach? Czy wrzucanie do koszyka na chybił trafił, żeby tylko...
23 wyświetlenia0 komentarzy
Bloger
28 mar 20203 minut(y) czytania
Niskokaloryczne desery
Nie ma potrzeby rezygnowania ze słodkości w czasie odchudzania, czy tak jak teraz, w czasie kwarantanny. Postawmy jednak na fit desery....
50 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
25 mar 20203 minut(y) czytania
Dietetyczny obiad może być smaczny
W czasie zmniejszonej aktywności warto przestawić się na niskokaloryczne obiady. To może być prawdziwym wyzwaniem kulinarnym, dlatego...
17 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
21 mar 20202 minut(y) czytania
Śniadanie w czasach kwarantanny
Ostatnie dni to czas mniejszej aktywności wszystkich, którzy poważnie traktują zakaz wychodzenia z domu bez konkretnej potrzeby. Podczas...
17 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
19 mar 20203 minut(y) czytania
Domowy chleb - warto go upiec
Pieczenie domowego chleba nie jest trudne. Wystarczą mąka, drożdże, woda i sól. Można też zrobić chleb na zakwasie, jednak jest on trochę...
47 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
14 mar 20202 minut(y) czytania
Cynk wzmacnia naszą odporność i dba o cały organizm
Częste infekcje, brak apetytu, zmęczenie, kłopoty z koncentracją, wypadające włosy i łamiące się paznokcie - to widoczne objawy...
51 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
11 mar 20202 minut(y) czytania
Olej kokosowy – czy warto podążać za modą ?
Jeszcze nie tak dawno niezwykłymi właściwościami oleju kokosowego zachwycali się wszyscy, począwszy od fanów nowinek kulinarnych i...
11 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
7 mar 20202 minut(y) czytania
Smalec, czy szykuje się wielki powrót tego tłuszczu?
Smalec stał się ofiarą marketingu wielkich koncernów spożywczych, które w ubiegłym stuleciu zaczęły nam wmawiać, że tłuszcze roślinne są...
36 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
4 mar 20202 minut(y) czytania
Jedzenie z puszki, czy warto po nie sięgać?
Często konserwy uważa się za mniej odżywcze składniki diety, niż te same produkty w wersji świeżej lub mrożonej. Niektóre osoby twierdzą,...
20 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
29 lut 20203 minut(y) czytania
Jak wybrać odpowiedni chleb
Pszenny, żytni czy razowy, na zakwasie czy na drożdżach? Jaki chleb będzie dla nas odpowiedni? Jeśli to pytanie powraca do Was jak...
19 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
26 lut 20203 minut(y) czytania
Przyprawy, które przyśpieszają metabolizm
Czy pikantne przyprawy mogą przyspieszyć nasz metabolizm? - to pytania często zadają mi osoby, które chcą zgubić zbędne kilogramy....
23 wyświetlenia0 komentarzy
Bloger
22 lut 20202 minut(y) czytania
Jak wyglądać pięknie na wiosnę, czyli jak dieta wpływa na nasz wygląd
Niedobory witamin i minerałów mogą spowodować to, że nawet najdroższe kremy nie poprawiają nam wyglądu. Dziś o tym jaki wpływ ma dieta na...
11 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
19 lut 20202 minut(y) czytania
Czas na wiosenny detoks
Czujecie już nadchodzącą wiosnę? Jeśli tak, to znaczy że nadszedł czas na oczyszczanie organizmu z toksyn. Zima pozostawia po sobie ślady...
42 wyświetlenia0 komentarzy
Bloger
15 lut 20201 minut(y) czytania
Zjeść czy nie zjeść pączka, czyli o walce tradycji z rozsądkiem
Za kilka dni Tłusty Czwartek i odwieczne pytanie: Zjeść, czy nie zjeść pączka? Walka rozsądku z tradycją trwa co roku, ale czy takie...
18 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
12 lut 20202 minut(y) czytania
Olej rzepakowy: Fakty i mity
Przez lata utarło się, że olej rzepakowy jest zły, a najlepsza jest oliwa z oliwek. Czy to prawda? Czy nie jest tak, że cudze chwalicie...
28 wyświetleń0 komentarzy
Bloger
8 lut 20201 minut(y) czytania
Czy post jest zdrowy?
Zbliża się czas Wielkiego Postu. Czy pościć możemy zawsze i w każdym wieku? Jakie są tego skutki dla naszego organizmu? Podczas gdy...
23 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page