top of page
Blog Meron Ground
Dotyk słów. Przestrzeń dla refleksji.
Tutaj dzielę się myślami, doświadczeniem i opowieściami z drogi przez ciało, obecność i transformację.
Znajdziesz tu teksty o masażu, rytuałach, pracy z cieniem, sensualności, duchowości i zwyczajnym byciu człowiekiem.
To nie poradnik. To przestrzeń prawdy.
Usiądź wygodnie i daj się poruszyć.
Szukaj
Dietetyczne fakty i mity – cz. IV
Dziś będzie o chlebie, bo to, czy chleb tuczy i czy jest dozwolony w dietach odchudzających, to jedno z wielu pytań, które mi często...
Bloger
16 lip 20191 minut(y) czytania
Dietetyczne fakty i mity – cz. III
Czy to prawda, że niektóre produkty żywnościowe, takie jak np. grapefruit mają ujemne kalorie? – zapytała mnie kilka dni temu jedna z...
Bloger
13 lip 20191 minut(y) czytania
Metamorfoza Pani Basi – zakończenie
Choć dwutygodniowy dietetyczny plan Pani Basi (60 l), już się skończył, bohaterka naszej metamorfozy wciąż traci na wadze. Dlaczego tak...
Bloger
9 lip 20191 minut(y) czytania
Owocowo warzywny detoks weekendowy
Czy można w ciągu weekendu oczyścić nasz organizm z wszelkich trujących substancji? No może nie do końca ze wszystkich, ale na szczęście,...
Bloger
6 lip 20191 minut(y) czytania
Dietetyczne fakty i mity – cz. II
Czy wolno jeść po osiemnastej? To jedno z pytań i jeden z mitów, z którym spotykam się dość często. Najprościej można odpowiedzieć: Tak, ...
Bloger
3 lip 20191 minut(y) czytania
Dietetyczne fakty i mity - Cz. I.
Czy lody odchudzają? – zapytała mnie moja znajoma, która od lat żyła w przeświadczeniu, że nasz organizm zużywa więcej energii do...
Bloger
29 cze 20191 minut(y) czytania
Metamorfoza Pani Basi - cz. III
Minęły dwa tygodnie od chwili, kiedy Pani Basia (l. 60) postanowiła skorzystać z mojej porady i spróbować zaleconej przeze mnie diety....
Bloger
27 cze 20191 minut(y) czytania
Jak nie przytyć na urlopie
Lato to czas urlopów i wakacji, często od wszystkiego. Niestety wakacyjny luz sprzyja także temu, że zapominamy o zdrowym stylu życia,...
Bloger
23 cze 20191 minut(y) czytania
Metamorfoza Pani Basi - Cz. II
Minął już niemal tydzień od czasu, gdy Pani Basia zdecydowała się skorzystać z moich zaleceń dietetycznych. Wydrukowała 13-dniową dietę,...
Bloger
21 cze 20191 minut(y) czytania
Metamorfoza Pani Basi, czyli zaczynamy dietę
Zaczęło się od telefonu i pytania: Czy uda się mi schudnąć przez miesiąc jakieś parę kilogramów? Zależy mi na paru centymetrach w pasie i...
Bloger
14 cze 20191 minut(y) czytania
Bułeczki z pasztetem z wątróbki.
Dzień dobry! Mam dla Was propozycje fajnego i zdrowego śniadanka. Robimy bułeczki z ciecierzycy z szybkim pasztetem z wątróbki drobiowej...
Armin Chabzda
17 kwi 20192 minut(y) czytania
Magiczne 21.
A dziś zaproponuje Wam trochę „magii”. A właściwie tylko jedną magiczną liczbę – 21. I to wcale nie jest propozycja gry w „oczko”....
Armin Chabzda
16 kwi 20191 minut(y) czytania
bottom of page