Meron Ground
Masaże i praca z ciałem
Tworzę przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie i po prostu być.
Meron Ground to miejsce spokojnej pracy z ciałem.
Bez presji, bez oczekiwań i bez potrzeby zmiany czegokolwiek w sobie.
To przestrzeń, w której można się zatrzymać, odetchnąć i poczuć ciało takim, jakie jest.
Nie trzeba nic robić, nic osiągać ani niczego rozumieć. Wystarczy być.
W Meron Ground pracuję poprzez dotyk, obecność i uważność.
Sesje są prowadzone w spokojnym, przewidywalnym tempie, z poszanowaniem granic i gotowości osoby. Najważniejsze są bezpieczeństwo, prostota i możliwość odpoczynku.
To miejsce dla osób, które:
-
czują zmęczenie, napięcie lub przeciążenie,
-
potrzebują wyciszenia i regulacji,
-
chcą wrócić do ciała i oddechu,
-
szukają spokoju, a nie intensywnego doświadczenia,
-
chcą po prostu dobrze poczuć się w swoim ciele.
Meron Ground nie jest ścieżką rozwojową ani procesem terapeutycznym.
Nie prowadzi „dalej” i nie narzuca kierunku.
Jest fundamentem — miejscem, w którym ciało może się uspokoić, a człowiek poczuć się bezpiecznie.
Różne masaże dostępne w Meron Ground są różnymi drzwiami do tej samej przestrzeni.
Każdy z nich odpowiada na inne potrzeby ciała i aktualny stan osoby, ale wszystkie prowadzą do tego samego doświadczenia: ulgi, spokoju i obecności.
Po sesjach wiele osób opisuje:
-
rozluźnienie napięcia,
-
spokojniejszy oddech,
-
większy kontakt z ciałem,
-
poczucie bezpieczeństwa i odpoczynku,
-
chwilę ciszy w środku.
Jeśli czujesz, że to miejsce jest dla Ciebie, możesz po prostu umówić się na sesję.
Jeśli z czasem pojawi się potrzeba innej formy pracy — to również jest w porządku.
Meron Ground niczego nie przyspiesza i niczego nie wymusza.
To miejsce, w którym można przestać coś robić
i po prostu być w ciele.
Meron Ground
Masaże i praca z ciałem
Warszawa · ul. Sandomierska 13
Filar I – Relaks · Ciało
Ten filar skupia się na odpoczynku i powrocie do prostego kontaktu z ciałem.
Masaże z tej grupy pomagają rozluźnić napięcie, uspokoić oddech i zwolnić tempo.
To dobre miejsce na pierwszą wizytę lub wtedy, gdy ciało potrzebuje łagodnego wsparcia.
Każdy z masaży jest innym sposobem wejścia w to samo doświadczenie spokoju.
Cennik
1 godz.
240 złotych polskich1 godz. 30 min
350 złotych polskich2 godz.
460 złotych polskich45 min
180 złotych polskich1 godz.
240 złotych polskich1 godz. 30 min
350 złotych polskich2 godz.
460 złotych polskich1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich2 godz.
500 złotych polskich
Filar II – Uziemienie · Fundament
Ten filar jest dla osób, które potrzebują stabilności, osadzenia i poczucia oparcia w ciele.
Masaże skupiają się na dole ciała, centrum i całościowej równowadze.
Pomagają uspokoić napięcie i poczuć większą stabilność w codziennym funkcjonowaniu.
Wybór konkretnego masażu zależy od aktualnych potrzeb ciała.
Cennik
1 godz.
260 złotych polskich1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich2 godz.
500 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich2 godz.
500 złotych polskich
Filar III – Energia · Emocje
Ten filar obejmuje bardzo delikatne, wyciszone formy pracy z energią i emocjami.
Masaże z tej grupy sprzyjają uspokojeniu, lekkości i porządkowaniu wewnętrznych stanów.
Są odpowiednie dla osób wrażliwych, przeciążonych lub potrzebujących ciszy.
To nadal ta sama przestrzeń Meron Ground — tylko inne drzwi wejścia.
Cennik
1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich2 godz.
500 złotych polskich1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich1 godz.
260 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich1 godz. 30 min
380 złotych polskich
Pakiety Meron
PAKIET I — FUNDAMENT CIAŁA
(Filar I: Ugruntowanie i stabilność)
Ten pakiet odpowiada pierwszemu filarowi pracy Meron i jest skoncentrowany na podstawach:
ciele, oddechu i poczuciu bezpieczeństwa.
To propozycja dla osób, które:
-
czują przeciążenie i napięcie,
-
potrzebują wrócić do ciała i odczuwania,
-
chcą zbudować stabilny fundament pod dalszą pracę.
Zawartość pakietu:
– 4 sesje masażu Meron — 60 minut
– 1 sesja masażu Meron — 90 minut (domknięcie procesu)
Czas trwania pakietu:
– od 5 do 9 tygodni
(spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie)
Cena pakietu: 1300 zł
PAKIET II — REGULACJA I PRZEPŁYW
(Filar II: Regulacja i równowaga układu nerwowego)
Ten pakiet odpowiada drugiemu filarowi pracy Meron i skupia się na regulacji, przepływie oraz przywracaniu naturalnego rytmu ciała.
To propozycja dla osób, które:
-
czują, że ciało zaczyna puszczać, ale nadal potrzebuje wsparcia,
-
chcą pogłębić regulację układu nerwowego,
-
potrzebują więcej płynności i lekkości w ciele.
Zawartość pakietu:
– 4 sesje masażu Meron — 60 minut
– 1 sesja masażu Meron — 90 minut (integracja procesu)
Czas trwania pakietu:
– od 5 do 9 tygodni
(spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie)
Cena pakietu: 1300 zł
PAKIET III — ŚWIADOMA ODBUDOWA
(Filar III: Odbudowa i integracja)
Ten pakiet odpowiada trzeciemu filarowi pracy Meron i dotyka głębszej odbudowy relacji z ciałem oraz integracji doświadczeń zapisanych somatycznie.
To propozycja dla osób, które:
-
są gotowe na głębszą pracę z ciałem,
-
chcą odbudować czucie i obecność,
-
potrzebują integracji, a nie tylko rozluźnienia.
Zawartość pakietu:
– 4 sesje masażu Meron — 60 minut
– 1 sesja masażu Meron — 90 minut (pełne domknięcie cyklu)
Czas trwania pakietu:
– od 5 do 9 tygodni
(spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie)
Cena pakietu: 1300 zł
PAKIET IV — ŚCIEŻKA MERON
(Proces obejmujący wszystkie trzy filary)
Ścieżka Meron to całościowy proces przechodzący przez wszystkie trzy filary pracy z ciałem:
fundament, regulację i świadomą odbudowę.
To propozycja dla osób, które:
-
chcą pracować z ciałem długofalowo,
-
potrzebują struktury i ciągłości,
-
są gotowe na proces, a nie jednorazowe doświadczenie.
Zawartość pakietu:
– 13 sesji masażu Meron — 60 minut
– 2 sesje masażu Meron — 90 minut (kluczowe momenty procesu)
Czas trwania pakietu:
– od 15 do 30 tygodni
(spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie)
Cena pakietu: 3900 zł
Informacja organizacyjna
Pakiety są formą pracy procesowej i nie stanowią promocji cenowej.
Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, w zgodzie z potrzebami ciała i rytmem osoby.
Nie wiesz, który pakiet wybrać?
Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć – to jest w porządku.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego na początku.
Możesz umówić się na pojedynczą sesję Meron.
Po spotkaniu, jeśli będzie taka potrzeba, wspólnie sprawdzimy, czy i który pakiet będzie dla Ciebie odpowiedni.
Informacje praktyczne
Lokalizacja
Meron Ground — masaże i praca z ciałem
Warszawa · ul. Sandomierska 13
Jak wygląda sesja
Na początku krótko rozmawiamy o tym, jak się czujesz i czego potrzebuje Twoje ciało.
Jeśli nie wiesz, który masaż wybrać — pomogę Ci dobrać najlepszą opcję.
Sesja przebiega w spokojnym tempie, z uważnością i poszanowaniem granic.
Po masażu zostaje chwila na spokojne domknięcie i powrót do siebie.
Rezerwacje
Rezerwacja wizyty jest dostępna online.
Możesz wybrać masaż i czas trwania (60 / 90 / 120 minut).
Jeśli masz wątpliwości, co będzie dla Ciebie najlepsze — napisz przed wizytą.


